第4話『あなたのダイエットは大丈夫！？正しい痩せ方と間違った痩せ方』】 同じ10㎏痩せたとしても、正しい痩せ方と、間違った痩せ方があります。 正しい痩せ方と間違った痩せ方は 何点かありますが、今日は痩せる場所についてお伝えします。 間違った痩せ方をすると、必ず胸から上が落ちます。 顔がやつれたり、おっぱいが小さくなったりする痩せ方です。 正しい痩せ方は、必ずお腹から下が落ちます。 ウエストラインができ、お尻も小さくなり脚も細くなります。 手軽に始めてしまいがちなダイエットですが、間違ったダイエットをすると体の負担が大きく、健康被害や美容被害に繋がります。 せっかく頑張って痩せたのに肌・髪・爪がボロボロになったりします。 【まとめ】 正しいダイエットを知らないと、健康被害や美容被害が出ます。 【次回予告】 『水の重要性』 ダイエットで欠かせないのが、水です。 水の役割を理解しましょう。

【第3話『痩せるのはこのタイミング！脂肪が燃焼するメカニズム』】 どのように脂肪が燃焼しているかご存知ですか？ 今日お伝えする内容は、多くの方が初めて聞く内容になると思います。 人間の体のエネルギー源は、 ・タンパク質 ・糖質 ・脂質 の3つがあります。...

【第2話『1日200g痩せる食事法』】 以前配信した体重の記録はしてくれました？ たかが体重測定ですが、されど体重測定です。 めちゃくちゃ大事です。 では、どういう体重の推移が理想かと言うと、朝から夜にかけて→＋400g以内、夜から翌朝にかけて→‐600g以上...

【第1話『自分の体重の変化を知ろう』】 『1週間で1kg痩せるダイエット講座』 私が実際に痩せた話です。 今日から７日間かけて1日1話、ダイエット法の話をします。 実践したら1週間後に1kg痩せることも難しくないので、 ぜひ実践してみてください まず1つ目のテーマは...

昨日は新日にて週末のサーフィン、波はももから腹ぐらい、風は弱い北西でうねりの向きは東でした。 良くも悪くもない波でぼちぼち遊べたかなと言う感じでした。 今年は伊良湖エリアはどこも地形が悪く良くないため、ここ新日にサーファーが集中することもあり週末は混雑は避けられない状況です...

前々回のブログで書いたHow To Orderの話の続きです。 前々回の話はこちらを見て下さい。 https://www.socal-style.com/post/night-train-surfboards-how-to-order...

試乗用で10回程度使用したサーフボードを販売いたします。 モデルはClass A 、サイズは9'5 x 22'7/8 x 2'7/8 デッキ、テイルにファブリックを入れてあるためクラシックな仕様になってます。 状態としては使用頻度が少ないためかなりいい状態です。...

よくインスタグラムのDMなどでサーフボードのオーダーをしたいのですが、どうしたらよいですかと言う質問をもらいます。 取扱店がお近くにある場合は最寄りのお店をお伝えさせて頂いています。 あとはDMから連絡を取り合ってオーダーされる方もいます。タイミングが合えば海でお会いしてい...

９月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。 いかが過ごしてますか？ 今年はと言うより、今年もまだまだ暑い日が続くようなので、体調など崩さないよう気をつけてください。 さてSo Cal StyleがプロデュースするCalifornia Coast...

去年のカリフォrニアでのNight Train ジャックとの打ち合わせ時に新しく紹介されたNew Modelのサーフボード、これが衝撃を受けるぐらいの良い感触で、日本での発売に向けて ジャックとの話し合いがスタートしたのが今年の２月ぐらいでした。...

大変ご無沙汰になったSo Cal Blogです。 読んでくれる人はいるのかな？ これからはもう少しコツコツと更新をしていこうと思っています。 さて日本でSo Cal Styleが販売権を頂いているカリフォルニアのSurfin’ Donuts...

先週多分今年最後となるサーフボードがカリフォルニアから到着しました。 今回はミッドレングスが中心でしたが、カスタムオーダー分も少しありました。 今日はミッドレングスを紹介したいと思います。 モデル　Lucy サイズは7'6 x 21'7/8 x 2'7/8 シングルボックス...

12月に入り寒い日もありますが比較的暖かい日が多いような今年の冬、海に入るには暖かい冬のが良いですね！ さてようやく以前紹介していましたNight Train Surfboardsのフィンが3型到着しました。 今回はブラックのみのカラーとなります。...

ようやく新しいモデルに乗れました。 Mean B 9’6 Night Train surfboards テイクオフのアプローチスピードは問題なく、とてもいい感じでした。 ロッカーはあまり無いため、波のセクションによってはターンからの切り返しなどが慣れるまでは難しく感じました...

カリフォルニアサーフィンツアーのお知らせです。 来年は久しぶりにカリフォルニアサーフィンツアーを企画しようと思います。 日時は4月後半〜、もしくは5月初旬〜約1週間 宿は1軒家をそっくり借りる予定です。 範囲は波の具合によってですが、リンコン〜サンディエゴまでを予定していま...

10月末に開催しましたナイトトレインサーフボードの試乗会も無事に終わり、来てくださった方々ありがとうございました。 11月に入りかなり冷え込みも強くなり冬が近づいてきていますね、もうすでに夏の暑い海が恋しくなってきています。...

10月27日、日曜日 小島海岸にてB-tribeの大会に合わせて、Night Train Surfboardsの 試乗会を開催させていただきます。 今回はロングボード主要モデル数本とFishを用意させていただきます。 Night Trainのブースでは So Cal...

まもなくNight Train Surfboard からFins unlimited 製なフィンがリリースになります。 サイズは10.5Pivot. Rake. Flexと3型のリリースです。 カラーはブラックの1色 価格は¥15.000プラス税です。

カリフォルニアから続々と荷物が到着しています。 ニューモデルの紹介です。 Mean B 9’6 Night Train Surfboards こちらはロッカーはほとんどなく、ノーズエリアにはコンケイブが入り、レールはピンチレールとなっています。 ちょい難しいモデルです。...

Night Train Surfboardsの新規お取扱店のお知らせをさせていただきます。 今まで関西地区でのNight Trainのお取り扱いが一件もなかったのですが、ようやく関西地区でNight Train Surfboardsがご覧いただけるようになりました。...